마이크로바이옴
장이 튼튼해야 뇌가 건강해진다? 장뇌축 (Gut-brain axis) 이야기
장뇌축 알려드릴게요. 장뇌축 (Gut-brain axis) 라고 들어보셨나요? 조금 생소한 용어 실 텐데요. 말 그대로 장과 뇌가 연결되어서 서로 상호작용을 한다는 의미입니다. 장이 튼튼하면 온 몸이 건강하다는 얘기까지 있을 정도인데요. 장이 뇌 건강까지 영향을 미친다니 놀라지 않을 수 없네요. 이번 포스팅에서 장뇌축 간략히 설명드리고 장뇌축 마이크로바이옴 또한 알려드릴게요. 장내 마이크로바이옴 장뇌축 궁금하신 분들은 이 글을 끝까지 읽으시면 도움이 되실 거예요. 장뇌축 (Gut-brain axis) 우리 몸의 장 속에는 전체 70% 이상의 면역세포들과 1억 개 이상의 신경세포들이 모여 있어요. 그리고 수백여 종의 30~40조 미생물들이 군집을 이루면서 살아가죠. 장내 미생물군 균총 (Gut microb..
2021. 6. 30. 10:40
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