프로바이오틱스
유산균도 몸에 해로울 수 있다?
유산균 많이들 드시고 계시죠? 유산균과 프로바이오틱스를 혼동해서 쓰시는 분들이 많은데요. 엄밀히 말씀드리면 유산균은 프로바이오틱스의 한 종류입니다. 프로바이오틱스 제품을 살펴보시면 유산균 Latobacillus를 쉽게 찾아볼 수 있으실 거예요. 프로바이오틱스 (Probiotics)는 "~을 위하여"란 뜻의 Pro와 "생명"의 의미를 가진 biotic의 합성어로 생명에 유익하다는 뜻으로 몸 속에 들어가서 건강에 도움을 주는 살아있는 균을 말합니다. 몸속에 들어가서 좋은 역할을 해야 하는 프로바이오틱스가 건강에 해로울 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 우리가 감기나 기관지염 같은 병으로 병원을 방문하면 항생제를 많이들 처방해 주시죠. 항생제는 우리 몸속의 병원체를 없애주지만 장내세균의 균형을 무너뜨려 건강에..
2021. 6. 11. 23:49
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